Anno: 2018

La ricetta per l’idratazione

Dopo l’inverno, dona nuova energia alla tua pelle!

Ora che i mesi invernali stanno finendo, è il momento perfetto per ridare nuova energia alla pelle e prepararla per la primavera. Insieme a tutte le cose che possiamo fare per ringiovanire la nostra pelle e il nostro corpo, c’è solo un trucco infallibile, valido per tutti, sempre.

L’idratazione!

Infondi acqua nel tuo corpo e avrai un’energia istantanea. Riempi la tua pelle di acqua e avrà istantaneamente un aspetto più sodo e giovane.

Il passaggio tra il freddo fuori e il caldo secco dell’ambiente interno significa che la pelle subisce un costante cambiamento di temperatura che la priva della sua essenziale idratazione. Questo inaridimento esaurisce l’energia della pelle e causa secchezza, sensibilità e invecchiamento, oltre all’impossibilità di funzionare in modo corretto.

Per risolvere questo problema, basta aggiungere dell’acqua!

Grazie ai nostri grandi marchi, la ricetta per la tua idratazione viene sia da dentro che da fuori. L’integratore di Bellezza e la Bevanda Solubile di Bellezza Truvivity  si concentrano sull’idratazione istantanea interna.

Abbina questo efficace idratante interno con il massimo supporto esterno, la Maschera Idratante Hydra-Vhttp://www.amway.it/user/sr2805443, la soluzione ideale per le donne e gli uomini di tutte le età, con poco tempo e con qualsiasi tipo di pelle. Questo foglio idratante attentamente formulato satura istantaneamente la superficie esterna della pelle con acqua, minerali e antiossidanti.

La maschera Idratante Hydra-V è un rimedio perfetto per l’idratazione. Durante i mesi invernali, fa parte del mio regime serale almeno due volte alla settimana, per riempire la mia pelle con idratazione e prepararla per le esigenze ambientali del giorno dopo. Più la tua pelle è idratata all’inizio della giornata e meglio riuscirà a proteggersi e ad evitare un’eccessiva perdita di idratazione durante la giornata.

Idratando la tua pelle sia da dentro che da fuori, “accenderai” un’energia che permetterà a ogni strato e a ogni cellula di ricevere una gran sorsata di acqua. Il risultato finale? Una pelle idratata, dall’aspetto più sodo e giovane, che brilla di energia e radiosità.

Il mio trucco preferito? Usare ogni goccia di prodotto contenuta nella confezione. Lo applico su tutto il collo e décolleté, sulle braccia e anche sulle mani!

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Proteine vegetali: la priorità è la qualità

I benefici di una dieta ricca di proteine non vengono messi in secondo piano dagli esperti, basta notare la grande attenzione che mettono nella produzione di All Plant Protein, molto popolare e apprezzato.

Una sola porzione da 10 g di All Plant Protein apporta 8 g di proteine ed è una alternativa più equilibrata alle tradizionali fonti di proteine come la carne rossa, il formaggio, le uova e il latte intero.

Questa miscela di soia, grano e proteine dei piselli è uno dei prodotti più venduti per Amway, i cui esperti sono costantemente impegnati nella ricerca per migliorarlo.

“Siamo sempre alla ricerca di nuovi metodi per migliorare il prodotto” ha dichiarato l’esperto Gene Maly “Ci sono molte altre proteine vegetali che stiamo tenendo d’occhio.”

Recentemente, il team ha esaminato 20 diverse proteine vegetali ed è ancora alla ricerca di qualcosa che potrebbe diventare il prossimo ingrediente premium. Finora, nessuno dei 20 ha offerto un’alternativa migliore all’attuale formula All Plant Protein.

“Siamo nella fase di scoperta, alla ricerca di ingredienti che forniscano i maggiori benefici”, continua Maly. “Vogliamo continuare ad assicurare l’altissima qualità che può attualmente vantare il prodotto. Negli ultimi tre o quattro anni, abbiamo svolto un ottimo lavoro di ricerca di nuovi ingredienti per la potenziale inclusione nelle future formule. ”

L’aggiunta di un impianto di produzione di proteine vegetali nel 2013 presso la sede centrale globale ha aiutato l’azienda a rimanere all’avanguardia anche nei processi di produzione. L’impianto è in grado di produrre oltre 35.000 confezioni al giorno di All Plant Protein per soddisfare la domanda del prodotto più popolare.

All Plant Protein apporta proteine di origine vegetale e dalla soia, dal grano e dai piselli, tutto in forma di polvere. Il corpo non è in grado di trattenere le proteine in eccesso, quindi un apporto giornaliero è necessario per assicurare al corpo che vengano mantenuti adeguati i livelli a supporto delle funzioni vitali. In combinazione a una dieta bilanciata e a uno stile di vita sano, questo prodotto potrebbe essere un’alternativa alle tradizionali fonti di proteine come la carne rossa, il formaggio, le uova e il latte intero. Può essere aggiunto ai cibi e alle bevande senza alterarne il sapore.

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La scelta ideale per la salute dei tuoi occhi

Tra i 5 sensi, la vista è sicuramente uno dei più importanti: gli occhi sono infatti un fondamentale canale attraverso cui vengono percepite la gran parte delle sensazioni e delle emozioni del mondo esterno. Al giorno d’oggi, diversi fattori ambientali e la frenetica routine quotidiana rappresentano problematiche rilevanti per la salute degli occhi. L’inquinamento, l’eccessiva esposizione a raggi UVA/UVB, un intenso uso di dispositivi digitali, ma anche una costante diminuzione del sonno possono causare l’affaticamento della vista, che può comportare stanchezza fisica e una riduzione della concentrazione e della produttività.

In particolare, nelle persone anziane l’esercizio delle normali funzioni visive può essere ulteriormente compromesso, generando problemi tra cui secchezza oculare e difficoltà di visione in condizioni di luce scarsa.

Una dieta varia e bilanciata risulta quindi fondamentale per fornire all’organismo tutti i nutrienti (vitamine, minerali e fitonutrienti), di cui anche gli occhi hanno bisogno.

A volte mantenere un costante stile di vita salutare non è semplice: per questo la marca numero uno al mondo nella vendita di vitamine e integratori alimentari*, presenta il nuovo integratore alimentare Mirtillo con Luteina, una combinazione speciale di Mirtillo, Luteina e Vitamina A che contribuisce a mantenere la normale funzione visiva ad ogni età.

Il nuovo integratore alimentare sviluppato contiene Vitamina A, che aiuta a rafforzare e mantenere la salute degli occhi e a supportare le normali funzioni visive.

Inoltre, la sua formula include una speciale combinazione di Mirtillo e Luteina estratta dal fiore della Calendula, entrambi provenienti dalle coltivazioni NutriCert™, dove scienziati e gli agricoltori lavorano fianco a fianco per seguire l’intero processo di lavorazione, dal seme al prodotto finito, nel pieno rispetto degli alti standard qualitativi sostenuti dal marchio in materia di agricoltura, tracciabilità e sostenibilità.

Senza dolcificanti, coloranti, aromi artificiali e conservanti, Mirtillo con Luteina è l’alleato ideale per supportare al meglio la salute dei tuoi occhi: due compresse al giorno garantiscono infatti il 26% dell’apporto giornaliero** di Vitamina A necessario al mantenimento delle normali funzioni visive.

*Fonte: Euromonitor International Ltd

** Il valore nutrizionale di riferimento (VNR) si riferisce alla dose giornaliera consigliata per adulti e si basa sull’attuale esperienza scientifica.

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Le basi per la cura della tua pelle

Nella vita ci sono alcune necessità basilari.

Per quanto riguarda salute, benessere e bellezza, le necessità basilari possono essere soddisfatte con concetti semplici. Ad esempio, quando si parla di pelle, ci sono due elementi fondamentali: pulizia e idratazione.

Una corretta pulizia è essenziale per la salute della pelle.

Rimuovere efficacemente sporco, makeup e residui ambientali è fondamentale per massimizzare il modo in cui funziona la pelle, nonché per massimizzare i benefici di tutti gli altri prodotti.

In termini molto semplici: dipingeresti una parate ricoperta da uno strato di vernice vecchia prima di grattarla via? Idrateresti e profumeresti la tua pelle ogni giorno senza prima aver fatto la doccia? Ovviamente no.

Trovare i prodotti giusti

Scegli un detergente adatto alle necessità della tua pelle. Secca, grassa, mista? Puoi trovare un’ampia selezione di detergenti che soddisfano bisogni e problemi diversi.

Inizia con le Salviettine Struccanti. Queste salviettine a base di olio sono perfette per la pelle delicata di labbra e occhi, mentre dissolvono il makeup di labbra e occhi ricco di pigmenti.

Passa poi al tuo detergente preferito. Il Gel Detergente è l’ideale per la pelle giovane ed è un detergente base per tutti i tipi di pelle. La sua funzione è solo quella di pulire la pelle grazie ai delicati ingredienti di origine vegetale.

Per problemi più specifici, scegli un detergente più mirato come il Detergente Schiumoso Rinfrescante o la Mousse Detergente per problemi di invecchiamento.

Una pulizia più profonda

Il processo di pulizia può essere portato a un livello superiore grazie alla Crema Esfoliante. Le sue microsfere, delicate e bio-degradabili, forniscono una pulizia superiore insieme a una delicata esfoliazione per una fantastica luminosità per ogni tipo di pelle.

Infine, qualche volta durante la settimana, puoi massimizzare la pulizia usando la Maschera Purificante, una maschera ricca di caolino e argilla bianca che pulisce in profondità i pori e assorbe il grasso in eccesso.

Una delle fasi più importanti nella cura della pelle è anche una delle più semplici.

Una pelle fantastica inizia da una pulizia semplice e profonda.

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Benessere fisico

E’ possibile che un maratoneta seriale e il “corridore della domenica” siano sullo stesso livello di benessere fisico?

Secondo Bob Tully – supervisore del tour al Nutrilite Center for Optimal Health – e un istruttore di fitness personale certificato, la risposta è sì!

“Tutti abbiamo a che fare con un’impronta genetica diversa”, ha detto Tully. “Potremmo essere alti, bassi, muscolosi, magri ma il benessere fisico non ha un particolare” aspetto “.

Tully spiega come il benessere fisico significhi adottare misure per mantenere il buon funzionamento dell’organismo. “Il benessere fisico è essere in grado di fare cose semplici come stare in piedi, giocare, correre e altre attività che contribuiscono alla qualità della vita.”

Per farlo, tuttavia, devi essere fisicamente attivo.

Se questo non fa parte del tuo attuale stile di vita, inizia dalle piccole cose, costruendo delle abitudini salutari anche minime all’interno della tua giornata come ad esempio usare scale anziché l’ascensore o andare a piedi invece di prendere l’auto.

Per mantenere la motivazione, inoltre, ecco alcuni consigli:

  • Sii cosciente dei tuoi “perché“: perché è importante per te essere al meglio della tua forma? Per i tuoi figli? Il tuo partner? Una migliore qualità della vita? Conoscere le tue ragioni ti aiuterà a motivarti a fare scelte migliori (anche se sono a volte più difficili!);
  • L’unica persona che ha bisogno di credere in te sei tu. Trovare persone che condividono lo stesso modo di pensare è fantastico, ma alla fine tu sei quello che fa le scelte difficili e devi credere che puoi.
  • Non colpevolizzarti troppo: cadiamo tutti a volte. Saltare una settimana di esercizio o mangiare un pasto non proprio salutare non significa che sei debole, significa solo che sei umano! Passa oltre, torna indietro e riprova.
  • Festeggia i tuoi risultati e i piccoli traguardi: si sommano alle vittorie più grandi.

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Speciale inverno: basta ai capelli danneggiati da freddo e umidità

I capelli fragili o crespi sono un problema tutto l’anno, tuttavia durante i mesi più freddi i danni alla chioma si intensificano.

Perché succede questo?

In inverno, tutti gli agenti atmosferici si combinano e rovinano anche i capelli più sani. Il clima rigido, neve, nevischio e temperature estreme, possono causare doppie punte e effetto crespo, in più i cappelli e le sciarpe che indossiamo generano elettricità statica che contribuiscono a danneggiare ulteriormente i capelli sentendoli meno sani, a volte per mesi e mesi.

Come si può rimediare?

Per idratare, trattare e riparare i capelli danneggiati, investi in prodotti di alta qualità che ti permettano di superare brillantemente questa stagione brutale. Cerca ingredienti che rafforzino e rinnovino i tuoi capelli al meglio, come ad esempio il Siero-Olio per capelli, con una particolare formula che si avvale dell’efficacia di ENERJUVE™ per idratare e domare i capelli più secchi. Appositamente studiata con un’esclusiva combinazione di ingredienti nutrienti e idratanti come l’olio di argan, di avocado e di semi di kukui per assicurare ciocche lisce e setose a ogni applicazione. I capelli disidratati risultano immediatamente più morbidi, lisci e luminosi.

Il Tonico per il cuoio capelluto è un trattamento unico è realizzato con il nostro esclusivo complesso rivitalizzante del cuoio capelluto, che aiuta a ripristinare un cuoio capelluto sano mentre migliora lo spessore e la densità dei capelli. Inoltre, le miscele e le sostanze nutritive esclusive della firma rinfrescano il cuoio capelluto e rafforzano ulteriormente i capelli fini e fragili.

I nostri ricercatori hanno unito le loro conoscenze nutrizionali e cosmetiche per selezionare con cura ingredienti vegetali e nutrienti innovativi benefici per la salute del capelli. Da questo nasce la Maschera Rivitalizzante che, arricchita con estratto di olio di semi d’uva, protegge i capelli dai fattori ambientali mentre l’olio di noce di Kukui lascia i capelli vitali e idratati.

Ciascuno di questi prodotti può essere utilizzato da solo, ma la vera è forza del trattamento sta nel combinarne diversi. Presto, le doppie punte e l’effetto crespo saranno solo un vecchio e spiacevole ricordo – e godrai di capelli dall’aspetto più sano e più pieno tutto l’anno.

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Le proteine, elemento fondamentale in una dieta sana

È l’inizio di un nuovo anno e, per cercare almeno di mantenere la metà dei buoni propositi che ognuno di noi si è prefissato, dobbiamo partire con il piede giusto diventando più consapevoli sulle nostre abitudini alimentari e sul benessere in generale.

In fin dei conti, avere uno stile di vita sano richiede solamente buone abitudini e tanta costanza.

Il modo migliore per riuscire a seguire rigorosamente i tuoi buoni propositi a lungo termine è sicuramente quello di scegliere un obiettivo quantificabile – piccolo e semplice – da poter raggiungere ogni giorno: alla fine dell’anno diventerà un’abitudine naturale!

Ecco, quindi, la prima sfida da affrontare per il benessere complessivo dell’organismo: includere più proteine nella dieta, e l’obiettivo giornaliero  in questo caso, potrebbe essere quello di aggiungere un cucchiaio di Proteine Vegetali alla tua dieta quotidiana.

Ma perché le proteine sono così importanti?

Innanzitutto, le proteine hanno un ruolo fondamentale nel funzionamento complessivo del corpo: si trovano nelle ossa, nei muscoli, nella cartilagine, nella pelle, nel sangue, nonché nei capelli e nelle unghie.

In aggiunta, le proteine aiutano a mantenere la massa muscolare magra, i livelli di energia e saziano la fame. Sei a dieta e stai riducendo le quantità di cibo da assumere? Assicurati di continuare a consumare proteine in quantità sufficiente per mantenere e tonificare i muscoli mentre perdi peso, anche perché il tuo corpo utilizza le proteine per costruire e riparare il tessuto muscolare, importante per il recupero dopo l’attività fisica.

Idealmente, dovremmo essere in grado di assumere il quantitativo sufficiente di proteine attraverso il cibo che mangiamo, ma spesso non ne consumiamo abbastanza.

Alcuni cibi ricchi di proteine, ad esempio, sono: pesce, pollo, uova, fiocchi di latte, yogurt, fagioli e soia. La qualità delle proteine, inoltre, è un fattore importante da tenere in considerazione: scegli solo quelle migliori per il tuo corpo! Ecco perché i nostri  scienziati  hanno sviluppato le Proteine Vegetali, un modo semplice e comodo per aumentare il tuo consumo di proteine di qualità elevata.

Puoi aggiungere questa polvere fine e insapore alle bevande, ai cibi o impasti senza comprometterne il gusto. Ogni porzione da 10 grammi contiene 8 grammi di proteine. È adatto a vegani o vegetariani e non contiene latte, lattosio, né colesterolo, con meno di un grammo di grassi a porzione e può essere utilizzato per cotture in forno o spolverato direttamente sui cibi.

Fai in modo che le proteine siano uno dei tuoi obiettivi per il 2018. Per prima cosa, utilizza un cucchiaio di Proteine Vegetali al giorno e fa sì che diventi un’abitudine, poi adattalo alle tue esigenze, per sfruttare tutti i suoi benefici.

Le abitudini sane richiedono dedizione ed io ti sosterrò durante tutto il tuo percorso!

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5 Must-have beauty per l’inverno

A prescindere dal luogo in cui si vive, il freddo fa decisamente rivalutare la propria beauty routine. Ecco i 5 must-have per aiutare a fronteggiare questa stagione gelida nel modo migliore!

1. Partire con freschezza
Un tonico emolliente, che elimina i residui rimasti dopo la pulizia, prepara in modo adeguato i prodotti per il trattamento, aiuta a sigillare l’umidità e lascia la pelle morbida, liscia e immediatamente idratata.

2. Migliorare la tua prospettiva
Durante i mesi più asciutti, le linee sottili e altri effetti dell’invecchiamento possono apparire più visibili intorno agli occhi. Ecco perché investire in una crema per gli occhi ultra-idratante è fondamentale.
La Crema Rigenerante Contorno Occhi è un potente anti-invecchiamento per occhi dall’aspetto radioso all’istante!

3. Dormirci sopra.
Due cose che tutti amano: risultati rapidi e svegliarsi con una carnagione splendida. La Crema Ricca Idratante offre entrambi! Questa crema idratante migliora il processo di riparazione notturno della pelle e migliora drasticamente i livelli di umidità per una pelle più morbida e liscia durante la notte.

 4. Rinnova il tuo splendore.
Quando si inserisce il blues invernale, niente dà alla pelle un rinfresco più veloce di un peeling. Il Peeling Rinnovatore rimuove lo strato di cellule morte o secche dalla superficie della pelle per renderla morbida e liscia. La delicata azione esfoliante non irrita la pelle perché i principi attivi si disattivano quando raggiungono le cellule sane al di sotto di quelle che necessitano di esfoliazione. La pelle riesce così ad assorbire meglio gli agenti idratanti.

5. Buona giornata ai capelli.
Iniziare la giornata con dei bei capelli equivale a partire con uno spirito tutto diverso. Lane Duvel, Esperta del settore, ci svela un segreto per far sì che ciò accada più spesso. “Avere dei capelli belli dall’aspetto sano richiede un po ‘di attenzione in più, specialmente se è stato trattato con i colori. Abbiamo creato Maschera Rivitalizzante con questo in mente. È un trattamento potente che allevia le condizioni, rivitalizza e aiuta a riparare i capelli danneggiati, lasciandoli idratati, più forti e protetti meglio“.

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IntegriAMO la dieta

https://www.vanityfair.it/benessere/dieta-e-alimentazione/16/03/17/integratori-alimentari-nutrilite-dieta-sportivo

Come? Grazie agli integratori alimentari, utili per sopperire a quelle carenze di vitamine, proteine, fibre, ma qualche volta anche carboidrati, causate da uno stile di vita spesso (troppo) frenetico. Oppure per recuperare dopo un intenso workout